ورزش در تب و تاب کرونا
رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان:ورزش در فضای باز با رعایت نکات بهداشتی مشکلی ندارد
این روزها مهمان ناخوانده ای وارد کشورمان شده که تمام ابعاد زندگی شهروندان را تحت تاثیر قرار داده و باعث شده است بسیاری از برنامه ها و فعالیت ها به منظور جلوگیری از گسترش ویروس کرونا تعطیل شود. متاسفانه در این بین تعدادی از شهروندان به دلیل ابتلا به این ویروس جان خود را از دست داده اند.همین مسئله باعث ترس و وحشت مردم شده و بیشتر افراد را خانه نشین کرده است. البته بسیاری از کارشناسان بهداشتی معتقدند که این ویروس جدای از گسترش شیوع آن، خیلی هم ترسناک نیست و با رعایت نکات بهداشتی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد.با این حال این ویروس فعالیت های ورزشی را هم با چالش رو به رو کرده و به نوعی تمام مسابقات قهرمانی و برنامه های ورزشی به جز مسابقات لیگ برتر فوتبال لغو شده است و حتی به منظور جلوگیری از شیوع این ویروس، باشگاه های دولتی و خصوصی هم تا اطلاع ثانوی به حالت تعطیلی درآمدهاند که این دستورالعمل در خراسان رضوی نیز اجرایی شده است. در این میان برخی از شهروندان که ورزش همگانی را در فعالیت های روزانه خود داشتند،با این پرسش مواجهند که آیا می توان در چنین شرایطی به ورزش همگانی پرداخت یا این که به طور موقت باید ورزش را تعطیل کرد.البته با اعلام مدیر کل ورزش و جوانان استان، کلیه باشگاه های خصوصی و دولتی تا 15 اسفندماه تعطیل شده اند. رئیس هیئت پزشکی ورزشی خراسان رضوی در این زمینه معتقد است که این روزها با وجود ویروس کرونا، ورزش در هوای باز هیچ مشکلی ندارد و هر فردی با رعایت نکات بهداشتی میتواند به ورزش روزانه بپردازد تا عملکرد سیستم ایمنی خود را بالا ببرد.
ورزش در فضای باز
دکتر رضا گلدوزیان درباره وضعیت این روزهای جامعه به دلیل گسترش ویروس کرونا و تعطیلی فعالیت های ورزشی به خبرنگار ما می گوید:در پی شیوع ویروس کرونا، با هماهنگی های انجام شده تمام فعالیت های ورزشی از جمله در استان تا اطلاع ثانوی تعطیل اعلام شده است. حتی مراکز ماساژ، سونا و ... هم تعطیل شده اند تا از گسترش این ویروس جلوگیری شود.
وی در پاسخ به این سوال که آیا ورزش در فضای باز با وجود ویروس کرونا مشکلی دارد یا نه، می گوید:ورزش کردن با توجه به شرایطی که وجود دارد هیچ مشکل و منعی ندارد.شهروندان می توانند در فضای باز به ورزش کردن بپردازند. اما مسئله اصلی در بیماری های تنفسی این است که ورزشکاران باید از تجمع و ورزش گروهی پرهیز کنند؛چرا که ویروس کرونا به سرعت باعث انتقال ویروس می شود.وی اظهار می کند:کوهنوردی و ورزشهای دیگر هم مشکلی ندارد؛ اما نباید به صورت گروهی این ورزش ها انجام شود.
وی خاطر نشان می کند: هر فرد مبتلا به کرونا با یک عطسه و سرفه می تواند تا یک متر را آلوده کند. برای همین افراد نباید در محل های شلوغ قرار بگیرند و همین طور ورزشکاران باید از مکان هایی که شلوغ است، دوری کنند تا دچار بیماری نشوند.
باشگاه ها کانون ویروس
وی درباره دلیل تعطیلی باشگاه ها و برنامههای ورزشی خاطر نشان می کند:تعطیلی باشگاه های ورزشی و مسابقات به این دلیل نیست که ویروس کرونا در باشگاه های مربوط وجود دارد، بلکه دلیل اصلی آن بیشتر زمینه پیشگیری دارد. ما هم همگام با تمام دنیا باید از تجمعات دوری کنیم . این ویروس بیشتر افراد مسن و بیمار را مبتلا می کند و جوان ها کمتر به این ویروس مبتلا می شوند.برای همین باید از افراد سالمند بیشتر مراقبت کنیم.وی تصریح می کند:هر چند سال شاهد بروز یک نوع ویروس در دنیا هستیم و این شرایط حاکم در کشور می تواند فرصتی باشد تا این فرهنگ را داشته باشیم که در مکان های شلوغ و باشگاه های ورزشی نکات بهداشتی را به طور کامل رعایت کنیم.
وی درپاسخ به این سوال که آیا در چنین شرایطی باشگاه های ورزشی می توانند به فعالیت بپردازند، می گوید: اگر باشگاهها به ازای هر نفر که از دستگاهی استفاده می کند، ضد عفونی کامل را انجام دهد و بهداشت را رعایت کند، مشکلی ندارد. اما چون نظارت بر این کار بسیار سخت است و باشگاه ها کانون انتقال این ویروس هستند، توصیه می شود تا اطلاع ثانوی از فعالیت ورزشی خودداری کنند.
وی تصریح می کند: نگرانی ما بیشتر به دلیل انتقال این ویروس است. فرق این ویروس با بقیه ویروس ها سریع الانتقال بودن آن است و در جامعه گسترش می یابد. اما کشندگی آن کمتر از دو و نیم درصد است و نباید خیلی استرس و ترس از آن داشت.